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Une chaussure orthopédique peut avoir une myriade de noms tels que des orthèses, des semelles intérieures, des semelles intérieures et des inserts, mais ils signifient tous fondamentalement la même chose. En fait, personne n’a de pieds parfaits, c’est pourquoi les orthèses peuvent vous aider à soulager la douleur au pied parmi un grand nombre d’autres avantages.. Cela dit, les orthèses peuvent avoir plus de sens pour certaines personnes que pour d’autres. C’est pourquoi vous devriez regarder les signes individuels pour savoir s’ils vous apporteraient des avantages.

Les différents types d’orthèses

Il existe généralement deux options en matière d’orthèses, et elles offrent chacune différents types de soutien pour vos pieds. Ils ont également la capacité de soulager la douleur et l’inconfort à long terme. Inserts : La forme la plus courante d’orthèses est connue sous le nom d’inserts et ils sont facilement disponibles dans n’importe quel magasin sans ordonnance. Fabriqués à partir de matériaux courants tels que le plastique, la mousse ou le gel, ils fonctionnent avec n’importe quelle paire de chaussures que vous possédez déjà pour améliorer le confort. Bien que ces options ne soient pas personnalisées pour vous, elles peuvent néanmoins aider à soulager la pression du pied autour de vos talons et de vos orteils. Orthèses : Contrairement aux inserts, les orthèses nécessitent une prescription professionnelle afin de personnaliser l’insert. Ils peuvent vous aider à traiter les principaux points douloureux en marchant, en courant ou en vous tenant debout. Les orthèses peuvent également vous aider à contrôler certaines conditions telles que la fasciite plantaire, le diabète, l’arthrite et la bursite. De plus, ils peuvent traiter ou prévenir les oignons, tendinite et névromes.

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Comment les podiatres déterminent si vous avez besoin d’orthèses

D’abord et avant tout, un podiatre vous testera pour voir si vous ressentez l’un des symptômes suivants :

-Vous restez debout plus de cinq heures par jour.

-Vous ressentez des douleurs au talon ou au pied.

-Vos chaussures sont trop usées.

-Vos arches sont trop hautes ou inexistantes.

-Vous avez subi une blessure.

Habituellement, lorsqu’un rendez-vous est fixé, un podiatre demande une imagerie de vos pieds afin de faire un examen complet. Ils examineront également comment vous marchez, courez et vous tenez debout tout en notant comment vos hanches et vos pieds bougent. Un podiatre effectuera également un examen physique pour avoir une meilleure idée des affections potentielles. Si un podiatre détermine alors que vous aurez besoin d’orthèses, un moule spécial est créé pour vos pieds. Le moule est ensuite finalement transformé en une paire d’orthèses personnalisées.

Les orthèses rigides et fonctionnelles sont généralement fabriquées à partir de fibres de carbone ou de plastique, car elles offrent un soutien solide contre les douleurs des pieds. Ils sont conçus pour des chaussures à bout fermé ou de marche en raison de la nature de leur conception. Ces orthèses peuvent également aider à atténuer les effets des douleurs au dos et aux jambes au fil du temps. Les orthèses souples ou accommodantes sont fabriquées à partir de matériaux souples comme la mousse qui peut se comprimer. Ils offrent un coussin contre une pression supplémentaire sur vos pieds et aident à ajouter du confort aux zones douloureuses.

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Conseils pour le port d’orthèses

Les orthèses, qu’elles soient sur mesure ou achetées en magasin, doivent s’adapter correctement à la semelle de vos chaussures. Il est important qu’ils ne causent pas d’inconfort comme des frottements, des douleurs ou des pressions. S’habituer à votre nouvelle forme de soutien peut prendre du temps, mais vous ne devriez jamais vous sentir mal à l’aise avec vos orthèses. Vos chaussures ont-elles des supports de voûte plantaire existants ou d’anciennes orthèses ? Si c’est le cas, il est important de les supprimer le cas échéant. Les orthèses sont conçues pour fournir un soutien sur une surface plane, c’est pourquoi vos chaussures doivent rester une toile vierge.  Bien que les orthèses sur mesure ne soient pas aussi abordables que les alternatives achetées en magasin à bas prix, elles constituent un bien meilleur investissement à long terme. Non seulement vous recevrez un support de pied entièrement adapté à vos besoins, mais vous en tirerez de nombreuses années d’utilisation. Dans certains cas, votre compagnie d’assurance peut couvrir ces frais. Vous pouvez laver vos orthèses avec un savon doux et de l’eau, mais ne les plongez jamais dans l’eau. Laissez-les toujours sécher sur une surface plane. Votre podiatre aura probablement des instructions d’entretien prêtes pour vous!

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