Hé les gars !

Il s’est passé tellement de choses dans les coulisses de Blogilates que j’avais hâte de vous en parler ! En raison de quelques retards de production et d’expédition, j’ai dû attendre encore plus longtemps et le fait que je puisse enfin vous dire ce sur quoi j’ai travaillé maintenant ça ne semble presque plus réel.

Mais c’est réel. Alors on y va ! J’ai travaillé sur…

Une ligne de nutrition Blogilates exclusivement disponible sur Target !!!!.

Même en écrivant ces lignes, j’ai toujours l’impression de vivre dans un rêve avec l’un ou l’autre de mes dessins sur… Cible étagères. Et maintenant les produits nutritionnels ? ! C’est mon rêve depuis des années (littéralement, mais j’y reviendrai plus tard), et vous pouvez être sûrs que j’ai mis tout mon cœur et toute mon âme dans la formulation de chaque produit. De plus, je les ai utilisés tout au long de ma vie. Voyage de 90 jours! C’est maintenant à votre tour de les essayer.

Voici le programme de nutrition de Blogilates :

  • ⭐️ Sculpt + Debloat Poudre de protéines avec probiotiques
  • ⭐️ Beauty Collagen Peptides avec Keratin
  • ⭐️ Poudre de magnésium Unwind
  • ⭐️ Poudre Superfood Glow Up
  • ⭐️ Poudre énergétique Jumpstart

Le but ? Pour non seulement TROUVER la joie du fitness, mais aussi POURSUIVRE la joie du fitness.

Laissez-moi vous parler de chacun d’eux !

Sculpter + Débloquer les protéines avec des probiotiques

Saveurs : Crème sucrée et Shake au chocolat

Le produit qui a tout déclenché.

En fait, j’ai commencé à travailler sur une poudre protéinée il y a plus de 8 ans ! !! On m’a dit que créer un produit avec tout ce que je voulais était impossible. J’ai même abandonné une fois, pour revenir plus tard à mon rêve parce que je ne pouvais pas le laisser tomber. Et nous l’avons finalement fait !

Mon objectif était de créer une poudre protéinée végétalienne qui :

  • Est un une source complète de protéines pour soutenir la construction musculaire
  • Contient des probiotiques et des fibres pour aider à résoudre mes problèmes de ballonnements.
  • Son goût est délicieux et ressemble à celui d’un dessert
  • Une capacité de cuisson étonnante
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Lorsque j’ai enfin testé le produit qui remplissait toutes ces conditions, j’ai presque explosé de joie..

Sculpter + Débloquer est un mélange de protéines de pois jaunes et de riz brun biologique, qui fournit les 9 acides aminés essentiels pour soutenir la construction musculaire. J’ai ajouté un mélange de probiotiques pour aider à éliminer les ballonnements, et un mélange de fibres pour encore mieux soutenir l’intestin. Il existe en deux parfums, inspirés par mon obsession pour la crème glacée : Sweet Cream et Chocolate Shake.

Cette protéine est lisse et crémeuse mélangée à du lait d’amande, mais ce que je préfère faire, c’est cuisiner avec ! J’ai utilisé Sculpt + Debloat littéralement tous les jours dans mes crêpes protéinées. J’aime aussi la répartition des macronutriments – chaque portion fournit 16 grammes de protéines ! Je sais que certaines poudres ont des quantités plus élevées de protéines par portion, mais j’ai trouvé que c’était le point idéal pour éviter la texture granuleuse que j’ai remarqué chez de nombreuses protéines végétales.

Beauté Peptides de collagène + Kératine

J’ai commencé à prendre des peptides de collagène pour aider mes cheveux et ma peau et OMG quelle différence. Mes cheveux ont poussé à une vitesse record. Vous avez même remarqué et m’avez demandé ce que j’utilisais ! Du collagène !

Beauty est composé de peptides de collagène bovin non aromatisés et de kératine pour un soutien supplémentaire des cheveux. Vous pouvez le mélanger à presque tout, comme votre boisson préférée, du café, du thé ou un smoothie. Vous pouvez même cuisiner avec !

Et le collagène n’est pas seulement pour vos cheveux. Il peut également contribuer à l’élasticité de la peau, à la santé des articulations et même à la santé des intestins.

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Poudre de magnésium Unwind

Vous savez que le sommeil est un problème pour moi depuis longtemps. Je ne peux pas éteindre mon cerveau !

C’est ce qui a inspiré la création de Unwind. Le magnésium favorise le soulagement du stress, la relaxation et ✨un meilleur sommeil✨.

Le goût de la crème à la fraise est incroyable et tout ce que vous avez à faire est de le mélanger à de l’eau ! J’aime le boire le soir (vous savez, pour les problèmes de sommeil ;)).

Poudre Superfood Glow Up avec Probiotiques

J’adore l’utiliser pour combler les lacunes nutritionnelles et m’assurer que mon corps reçoit tout ce dont il a besoin pour être en bonne santé de l’intérieur. Une portion de Glow Up fournit 22 ( !) légumes verts, fruits et champignons. Glow Up est rempli d’antioxydants, de probiotiques et de fibres pour donner à votre corps un coup de pouce de tonnes de bonnes choses sans sucre ajouté ou autres additifs inutiles.

Bien sûr, la nutrition doit toujours venir de la nourriture en premier lieu ! Mais je me sens vraiment bien quand j’ajoute une cuillère de ce produit à de l’eau ou à un smoothie, car je sais que je bénéficie de nombreux nutriments importants, peu importe ce que la journée me réserve. Je pense que la saveur Tropical Greens est ma préférée de toute la gamme !

Poudre d’énergie Jumpstart

L’énergie a été énorme pendant mon voyage de 90 jours. Je voulais expérimenter quelque chose pour soutenir et stimuler mon énergie pendant les séances d’entraînement sans me faire sentir nerveuse ou me faire tomber en panne plus tard. C’est vraiment le pire et je n’ai pas le temps pour ça. Je ne voulais pas non plus d’un produit bourré de sucre. C’est ainsi que Jumpstart est né !

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La star du spectacle ici est l’ashwagandha. Si vous n’en avez jamais entendu parler, il s’agit d’une herbe fonctionnelle utilisée depuis des milliers d’années ! Il offre une énergie d’origine végétale en aidant votre corps à gérer le stress plus efficacement. L’exercice est techniquement un stress pour votre corps, donc cela aide votre corps à gérer le stress afin que vous ayez plus d’énergie pour votre séance d’entraînement ! J’ai également ajouté de l’extrait de feuilles de thé vert pour la caféine végétale.

Et la saveur Acai Bowl ? OMG.

Comme je l’ai dit, j’ai pris tous ces produits tout au long de mon voyage de 90 jours. Celle-ci m’a vraiment époustouflé, d’autant plus que je n’avais jamais trouvé de poudre énergétique qui me plaisait auparavant. J’ai remarqué que mon temps au kilomètre était un peu plus rapide quand je prenais ça, ce qui est fou ! J’ai aussi un peu plus de puissance pendant mes entraînements.

Vous pouvez également trouver Sculpt + Debloat en Sweet Cream et Beauty Collagen en magasin !

J’ai hâte que vous les essayiez ! !! Assurez-vous de me taguer sur IG @blogilates pour que je puisse voir ce que tu fais avec les protéines !

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