Lorsque nous parlons de fécondation in vitro (FIV), les discussions sont généralement biologiques et soutenues par la science.

Il existe des centaines de manuels, de rapports et d’études sur ce seul acronyme. Mais la FIV ne se limite pas à être un concept scientifique ou un processus visant à faciliter la fécondation pour les parents en difficulté. Personne ne parle du cours des émotions que la FIV entraîne. Les différents états de hauts et de bas qui sont attachés au processus restent loin des projecteurs. Choisir de faire une FIV, c’est comme monter sur deux bateaux. L’un s’appelle Progression de la procédure et l’autre Stabilité émotionnelle. Si vous enlevez votre jambe de l’un d’entre eux, il y aura un déséquilibre.

Choisir de faire une FIV

Dire que « la FIV fait peur » est un euphémisme. C’est, en fait, plus intense émotionnellement que l’accouchement naturel d’un enfant. Nous ne sapons pas les luttes et le travail d’une femme qui accouche sans avoir à passer par la FIV. Mais celui qui conçoit grâce à ce traitement de fertilité a ajouté un bouleversement émotionnel et physique. Première, il y a un tas de stress supplémentaire. Le simple fait de s’inscrire à une procédure de FIV ne confirme pas vos chances d’avoir un bébé. La recherche a montré que les femmes sont les plus stressées pendant le premier cycle de FIV. Il y a une incertitude sur le processus et les résultats de celui-ci. Ensuite, l’aspect de la FIV peut affecter l’état matrimonial, financier, social et mental des couples. Ils peuvent ou non s’entendre sur les étapes choisies. Les cycles de FIV sont une dépense supplémentaire. Et malgré la croissance de notre société, il existe encore des stigmates liés à l’infertilité qui causent des problèmes au couple. En plus de cela, il y a les effets secondaires possibles du traitement. Ceux-ci incluent les maux de tête, les bouffées de chaleur et les futurs problèmes de santé. Il y a des tests et des examens supplémentaires. Pour certains couples, le processus peut aussi être un sujet religieux ou moral. Pour ne citer que quelques émotions, les futurs couples traversent la confusion, la surprise, l’anxiété, etc. Le stress de la période d’attente entre les cycles et le résultat du transfert d’embryons a des conséquences.

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Le défi de la FIV

Il est important de naviguer dans les effets psychologiques de la fécondation in vitro. Pour chaque couple, l’expérience est bouleversante mais unique. Nous ne pouvons donc pas généraliser les différentes émotions que les couples peuvent ou non ressentir pendant la FIV. Cependant, les couples peuvent relever les défis en essayant les pratiques suivantes-

Être bien informé et soutenu

Que faites-vous quand vous ne savez pas quelque chose ? Tu demandes. La bonne façon de vaincre l’anxiété est de vous tenir informé. Vous vous inquiétez peut-être du quoi, du comment, du pourquoi et plus encore. La meilleure solution est de connaître la bonne réponse de la bonne personne. Apprenez de sources crédibles, posez vos questions à des spécialistes et ne croyez pas les mythes.

Boostez votre prise de décision

Votre capacité à prendre des décisions est ce qui vous définit en tant qu’adulte. Mais la prise de décision la plus importante se fait au cours des différentes étapes de la FIV. Vous pouvez vous attendre à recevoir toutes sortes de nouvelles au cours de la procédure. Donc, si vous planifiez, planifiez toutes les possibilités et les décisions que vous devrez peut-être prendre. Considérez votre santé et celle de vos partenaires comme une priorité face à une telle situation.

Ne soyez pas isolé

L’infertilité est une communauté que personne ne veut rejoindre. Mais l’ouverture sur la question de la santé peut soulager tous les membres. Vous serez peut-être étonné de connaître le nombre de parents optant pour la FIV ou d’autres traitements de fertilité. Il est compréhensible que vous soyez submergé par les émotions et que vous ayez besoin de solitude. Bien que sa compagnie soit une bonne évasion, s’isoler n’est peut-être pas sain. Si vous avez du mal à gérer vos sentiments, parlez-en à vos proches. Vous devriez discuter de vos espoirs et de vos craintes avec votre partenaire. Si besoin est, vous et votre partenaire pouvez également assister à des séances de conseil avec un thérapeute agréé.

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Identifiez vos déclencheurs de stress

Bien que la FIV soit un long voyage, vous ne devriez pas avoir à rester dans un état de détresse tout au long. Il est préférable de reconnaître les pensées et les pratiques qui vous déclenchent. Une fois que vous savez ce qui vous dépasse, vous pouvez les partager et travailler dessus.

Éviter d’autres changements majeurs dans la vie

La FIV, en soi, c’est beaucoup. Cela peut vous occuper pendant un bon moment. Essayez donc d’éviter tout changement dans votre vie qui pourrait vous stresser davantage. Pour l’instant, vous pouvez mettre de côté les soucis de votre travail, de votre maison ou d’autres choses. Si les nombreux défis mentionnés ci-dessus ne suffisaient pas, il y a le temps d’attente après le transfert d’embryon et puis, bien sûr, la grossesse. Vous pouvez vous sentir immergé dans les sentiments uniquement en lisant cet article, . Mais la pratique quotidienne de ces stratégies d’adaptation apportera des progrès graduels dans la façon dont vous gérez les hauts et les bas de la FIV. Certaines autres stratégies incluent l’adhésion à des clubs, la tenue d’un journal, la concentration sur le repos, la méditation, entre autres.

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